温州心理医生谈|“我对活着失去了信心。”——学霸的心灵故事
by童莉茴心理咨询中心（w:tonglihui88）
今天分享的是一个关于初三学霸的故事。
小编请他给自己取个名字，他说，可以叫他李明。
这是一个英语教材里出现的角色的名字。这个角色聪明好学，成绩优秀，和所有人打成一片，团结友爱，乐于助人，所有人都爱他——这是今天的主人公李明渴望达到的生命状态。
让李明回望过去，他说人生是晦暗的。
面对不那么和睦的家庭关系，错综复杂的校园生活，以及永远都到不了尽头的学习组成了他的‘压力山大’。每当情绪上来的时候，李明会选择自残来发泄情绪，他说：“我对活着失去了信心。”<这个孩子的症状是焦虑伴随抑郁状态>
我们站在普通人的角度来看李明，李明是一个非常优秀的孩子。
李明的成绩非常优秀，从小学开始就一直维持着班级的前三名，初中更是考进某重点高中的竞赛班。李明是个独立性很强的孩子，他会规划自己的生活，尽可能自己安排每天需要做的事。在李明的成长过程中，父母可以说是非常轻松的。
可能有人会问：李明这样优秀，又事怎么来到心理咨询中心的呢？
咨询是孩子自己要求的。从去年开始，李明觉得自己的记忆力、注意力一直在下降，学习上很吃力。尽管如此，李明依旧每天通下苦功去努力，辛苦的维持着自己在班级里的名次。最近数周，李明感到自己的身体不对劲，头痛、胸闷、失眠这样的症状在他进入初中时就已经出现了，但是最近症状更加严重，身体莫名其妙的发抖。<这里孩子出现了焦虑伴随的躯体化反应>
李明悄悄去医院挂了心理科，医师让他做了心理量表，测出来结果并不理想。焦虑、抑郁，医生建议吃药，但是李明拒绝了。李明非常清楚抑郁症是什么，也明白服用药物会带来怎样的状态。李明思索再三，决定向父母求助。一个乖顺的孩子突然提出看心理医生的要求，李明的母亲非常着急，她在电话里语气迫切，情绪波动很大。于是中心的工作人员帮李明安排了最近的咨询。
李明和他的父母如约而至。来到咨询室里，李明崩溃大哭，难以自控，他面对咨询师深切的表达了自己的恐惧，他说他知道自己的情况，很害怕自己要吃药，很害怕成为一个精神病人。
咨询师安抚了李明的情绪，当李明情绪稳定下来，进入到更深的状态后，咨询师问起李明焦虑的原因是什么？
李明说：“我的父母一定以为我的焦虑是学习引起的，学习占了一部分，但更多的，是家庭。”
李明说了很多，在他自由的把闷在心里的恐惧与担忧说出来的时候，他的状态越来越好。
他说自己在小学之前一直是由奶奶带大的，上了小学才回到父母身边。在父母身边没有住多久，他就到学校住校了。在住校的期间，睡眠质量很差，继而影响到第二天上学的状态。于是老师劝父母把孩子接回去。这段时间，李明表示是开心的，因为他可以住在家里。每当李明的状态稳定下来，父母就会想着把孩子送回学校住校，李明在校的状态不好，又接回家去。这样依次反复了两次，父母才打消了住校的念头，孩子在家的期间，外婆会来帮忙照顾。
整个的沟通过程中，李明侃侃而谈，思维逻辑严谨，可想而知李明的成长过程中经历了很多，承受了很多，他的心智发展非常成熟，我们能够清晰的感受到李明的‘爱的能力’非常强烈。但是与此同时，现实中，李明和身边的关系并不紧密，这样就形成了一个极端，一方面李明非常爱自己的父母，渴望父母相爱，另一方面他又与父母充斥着疏离感。
当咨询师邀请妈妈进入咨询室的时候，李明选择了拒绝，表示妈妈在，自己说不出来。
在之后的咨询中，咨询师使用了咨询技术，帮助李明深入到潜意识层。
在李明的世界里，我们了解了他的成长经历。
李明的成长经历大致分成几块，最值得说的，就是爱的承担。
李明是个家族感强烈的人，他爱他的家族，爸爸、妈妈，爷爷、奶奶，外公、外婆……孩子的外婆患病自杀身亡，孩子认为这是外婆得了抑郁症，而死亡的结果中有他的责任。
小学的后期，外婆经常代替爸爸妈妈来照顾李明，李明有很多时间会和外婆在一起，他看到外公外婆的生活常常处在争吵之中。外公长年累月不在家里，见面就吵架，吵完架就离家出走，一去又是很久、很久……事情发生在一次争吵后，外公照常愤起离家，而这一次，长年累月承受病痛的外婆没有像平时那样选择沉默忍受，而是独自回到房间，结束了自己的生命。
说到这里，李明戛然而止，他的表情很镇定，就像在讲一个故事，随即他又提起了自己的奶奶和爷爷。李明说，爷爷奶奶的婚姻生活也不好，奶奶非常坚强，自从外婆去世后，李明在见到类似的情况时会忍不住开口打抱不平，而这种行为极容易激怒争吵的另一方。李明很想爱到奶奶，但是在这个过程中，所有的大人、包括奶奶，都在告诉他，“这个事情你不要管，这是大人的事情，你回去读书就行了。”
最后，李明讲述了他最近的担忧。爸爸和妈妈的关系。
李明非常的爱爸爸妈妈。他知道爸爸妈妈的命运里承受了许多许多，尤其是妈妈，爸爸在年轻的时候出过很多状况，一直是妈妈沉默的承担了下来。李明很希望妈妈能够活出来，真正的开心。这样的命运他已经在奶奶身上看到过了，她很担心妈妈会重蹈覆辙。李明试图鼓励妈妈为自己而活，他看到现在这个家庭当中，经济水平比过去要好很多，但是妈妈还是无法活的自由自在，经常会被现实的捆绑，很有压力。李明在意识里表现出了一个渴望，渴望妈妈的生命可以超越物质上的幸福。
与此同时，李明也担心爸爸身体，认为爸爸有三高但是会酗酒，这时候，李明对爸爸的生命安全的担忧会超过对妈妈的担忧。
借由咨询技术，我们看到李明不管是对父母的生命状态，还是对爷爷奶奶、外公外婆的生命状态都有个强烈的渴望。
但是，李明的渴望一直得不到回应，这时候，他就抑郁了、焦虑了，他的身体开始替他表达这些痛苦、这些不满足。
李明的病呈现的是一个时代、一个家族的命运。正因为李明的生命很通透、敏感，所以他很容易感知奶奶的痛苦、外婆的痛苦，他也为自己不能和父母的心贴在一起而痛苦。
大人总是自以为是，觉得孩子只需要读书、管好自己就可以，殊不知，每个人的生命都是连系在一起，就像立在同一片土地的树根会彼此纠缠一样，谁也无法独活。
李明默默的承受着，他敏感到这就是家族的命运，并且试图用自己的力量去打破它，比如他的确很认真的读书，将希望寄予读书中。这时候，又一件事发生了。父母顺应政策，又要了一胎。
李明表示在和父母的关系中，他和父母的关系没有那么亲昵。相对的，他觉得弟弟跟爸爸妈妈的关系更像是一家人，他时常会有自己融不进去的感觉，这个感觉很难受。另一方面，因为从小是奶奶带着长大，李明习惯了自觉与自律，从小很少表现出依赖母亲，这时的他与父母的关系更加冷漠。
而当下李明的病症呈现，会让他无法控制自己的情绪与状态。李明退行到小时候，他忍不住渴望母亲陪伴的念头，他会像弟弟一样去乞求妈妈抱抱自己；去偷偷地打压弟弟，嫉妒他；在家里发脾气，渴望家里人重视他；唯有这样，才可以疗愈自己。
了解了这些，咨询师用技术引导李明看到情绪背后的爱与渴望，帮助李明融合情绪，接纳自己。这个过程当中，李明在现实层面也开始愿意慢慢的来接纳母亲，从一开始不愿意让父母带在咨询室里，到后面开始愿意去了解父母。
再有一次咨询中，李明主动打开门请妈妈进入咨询室，主动配合咨询师的家庭治疗，拥抱妈妈，跟妈妈流动爱。李明的状态也越来越好，重回学校去完成他的使命。
我们见证这个变化，也很深的体会到：焦虑跟抑郁背后，是生命对爱的渴望。
很多时候，身体上的疾病表现是一个提醒，提醒你要重视自己的心理状态，有情绪理所当然，我们也并不把情绪归类为疾病，而是说，情绪是一个提醒、恩典。当我们面对这份情绪问题时，那些影响到我们的生活、工作、学习的问题自然消弭。
——渴望所有的家庭可以更幸福；渴望我们所有的孩子们可以跟父母更自由地流动爱；渴望我们的父母来更懂生命，更正确的爱到孩子。
评论